Routine

Dark Background Style

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресение
08:00	ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30		ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30		ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30
09:30	Hot Iron® 1 (Большой зал) 09:30 - 10:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 09:30 - 10:30 СИЛА И ГИБКОСТЬ (Малый зал) 09:30 - 10:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 09:30 - 10:30	СИЛА И ГИБКОСТЬ (Малый зал) 09:30 - 10:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 09:30 - 10:30	Iron Cross® (Большой зал) 09:30 - 10:30
10:00						ЙОГА (Малый зал) 10:00 - 11:30
10:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30	СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 10:30 - 11:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 10:30 - 11:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 10:30 - 11:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 10:30 - 11:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30
11:30	ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30		ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30		ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30	Iron Cross® (Большой зал) 11:30 - 12:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 11:30 - 12:30
12:30						СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 12:30 - 13:30 СТРЕТЧИНГ+МФР (Малый зал) 12:30 - 13:30	СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 12:30 - 13:30
13:30						ZUMBA® (Малый зал) 13:30 - 14:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 13:30 - 14:30
14:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 14:30 - 15:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	Hot Iron® 1 (Большой зал) 14:30 - 15:30 ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 14:30 - 15:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 14:30 - 15:30
15:30	СТРЕТЧИНГ+МФР (Малый зал) 15:30 - 16:30	Iron Cross® (Большой зал) 15:30 - 16:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30
17:30		ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 17:30 - 18:30		ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 17:30 - 18:30
18:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 18:30 - 19:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 18:30 - 19:30	ЙОГА (Малый зал) 18:30 - 19:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 18:30 - 19:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 18:30 - 19:30	ЙОГА (Малый зал) 18:30 - 19:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 18:30 - 19:30	Iron Cross® (Большой зал) 18:30 - 19:30
19:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 19:30 - 20:30 ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30	СТЕП 2 (Большой зал) 19:30 - 20:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 19:30 - 20:30	ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ (Малый зал) 19:30 - 20:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 19:30 - 20:30
20:30		ПИЛАТЕС (Малый зал) 20:30 - 21:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30	ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30

Light Background Style

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресение
08:00	ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30		ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30		ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30
09:30	Hot Iron® 1 (Большой зал) 09:30 - 10:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 09:30 - 10:30 СИЛА И ГИБКОСТЬ (Малый зал) 09:30 - 10:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 09:30 - 10:30	СИЛА И ГИБКОСТЬ (Малый зал) 09:30 - 10:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 09:30 - 10:30	Iron Cross® (Большой зал) 09:30 - 10:30
10:00						ЙОГА (Малый зал) 10:00 - 11:30
10:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30	СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 10:30 - 11:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 10:30 - 11:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 10:30 - 11:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 10:30 - 11:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30
11:30	ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30		ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30		ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30	Iron Cross® (Большой зал) 11:30 - 12:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 11:30 - 12:30
12:30						СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 12:30 - 13:30 СТРЕТЧИНГ+МФР (Малый зал) 12:30 - 13:30	СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 12:30 - 13:30
13:30						ZUMBA® (Малый зал) 13:30 - 14:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 13:30 - 14:30
14:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 14:30 - 15:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	Hot Iron® 1 (Большой зал) 14:30 - 15:30 ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 14:30 - 15:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 14:30 - 15:30
15:30	СТРЕТЧИНГ+МФР (Малый зал) 15:30 - 16:30	Iron Cross® (Большой зал) 15:30 - 16:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30
17:30		ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 17:30 - 18:30		ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 17:30 - 18:30
18:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 18:30 - 19:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 18:30 - 19:30	ЙОГА (Малый зал) 18:30 - 19:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 18:30 - 19:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 18:30 - 19:30	ЙОГА (Малый зал) 18:30 - 19:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 18:30 - 19:30	Iron Cross® (Большой зал) 18:30 - 19:30
19:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 19:30 - 20:30 ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30	СТЕП 2 (Большой зал) 19:30 - 20:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 19:30 - 20:30	ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ (Малый зал) 19:30 - 20:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 19:30 - 20:30
20:30		ПИЛАТЕС (Малый зал) 20:30 - 21:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30	ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30

Navigation Enabled

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресение
08:00	ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30		ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30		ЙОГА (Малый зал) 08:00 - 09:30
09:30	Hot Iron® 1 (Большой зал) 09:30 - 10:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 09:30 - 10:30 СИЛА И ГИБКОСТЬ (Малый зал) 09:30 - 10:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 09:30 - 10:30	СИЛА И ГИБКОСТЬ (Малый зал) 09:30 - 10:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 09:30 - 10:30	Iron Cross® (Большой зал) 09:30 - 10:30
10:00						ЙОГА (Малый зал) 10:00 - 11:30
10:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30	СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 10:30 - 11:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 10:30 - 11:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 10:30 - 11:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 10:30 - 11:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 10:30 - 11:30 ПРЕСС + РАСТЯЖКА 10:30 - 11:30
11:30	ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30		ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30		ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/FT (Большой зал) 11:30 - 12:30	Iron Cross® (Большой зал) 11:30 - 12:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 11:30 - 12:30
12:30						СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 12:30 - 13:30 СТРЕТЧИНГ+МФР (Малый зал) 12:30 - 13:30	СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 12:30 - 13:30
13:30						ZUMBA® (Малый зал) 13:30 - 14:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 13:30 - 14:30
14:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 14:30 - 15:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	Hot Iron® 1 (Большой зал) 14:30 - 15:30 ПИЛАТЕС (Малый зал) 14:30 - 15:30	ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 14:30 - 15:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 14:30 - 15:30
15:30	СТРЕТЧИНГ+МФР (Малый зал) 15:30 - 16:30	Iron Cross® (Большой зал) 15:30 - 16:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 15:30 - 16:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 15:30 - 16:30
17:30		ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 17:30 - 18:30		ЗДОРОВАЯ СПИНА (Малый зал) 17:30 - 18:30
18:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 18:30 - 19:30 СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 18:30 - 19:30	ЙОГА (Малый зал) 18:30 - 19:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 18:30 - 19:30	Hot Iron® 2 (Большой зал) 18:30 - 19:30	ЙОГА (Малый зал) 18:30 - 19:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 18:30 - 19:30	Iron Cross® (Большой зал) 18:30 - 19:30
19:30	ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/Interval (Большой зал) 19:30 - 20:30 ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30	СТЕП 2 (Большой зал) 19:30 - 20:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА/Sculpt (Большой зал) 19:30 - 20:30	ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ (Малый зал) 19:30 - 20:30	ПИЛАТЕС (Малый зал) 19:30 - 20:30 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Большой зал) 19:30 - 20:30
20:30		ПИЛАТЕС (Малый зал) 20:30 - 21:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30	ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30	СТРЕТЧИНГ (Малый зал) 20:30 - 21:30