22 июня, в день летнего солнцестояния, приглашаем вас на особенную утреннюю практику — 108 кругов Сурья Намаскар. Сурья Намаскар («Приветствие Солнцу») — это последовательность асан, объединённых с дыханием и концентрацией внимания. Практика 108 кругов считается символичной для йоги: она помогает настроиться на новый этап, наполниться энергией, укрепить тело и очистить мысли. Это не соревнование на […]
Отличные новости для всех любителей силовых групповых программ — вышел новый релиз Hot Iron®! Это значит, что в нашем клубе уже запущен обновлённый тренировочный план: новые упражнения, свежие связки и ещё более эффективная нагрузка на всё тело. Каждое обновление программы — это не просто разнообразие, а продуманная система, направленная на результат: силу, выносливость и качественную […]
Фитнес-клуб «Фитнес Проект» приглашает провести майские праздники по-настоящему ярко и с пользой — с 1 по 3 мая мы станем участниками большого семейного фестиваля открытия лета в семейном загородном лагере-клубе «Сибберри Клуб». Майские праздники — это то самое время, когда хочется выдохнуть после рабочей суеты, провести время с близкими и наполниться эмоциями. И этот фестиваль […]
Откройте для себя пилатес на реформере — тренировки, в которые влюбляются с первого занятия В нашем фитнес-клубе работает отдельная студия пилатеса на реформерах — пространство, где тренировки становятся не просто нагрузкой, а заботой о теле, здоровье и качестве жизни. Мы оснастили студию профессиональным оборудованием:— 2 реформера для индивидуальных и сплит-занятий— снаряд «Кадиллак» для глубокой проработки […]
Дорогие друзья! 29 и 30 апреля клуб работает с 9:00 до 21:00 1, 4, 10, 11 мая клуб работает с 9:00 до 21:00 9 мая клуб работает с 9:00 до 20:00 С уважением, администрация Fitness Project
Уважаемые клиенты! 30 и 31 октября в нашем клубе в честь ДНЯ ТРЕНЕРА будут открыты двери для всех! Мы приглашаем Вас и Ваших друзей на ознакомительные тренировки по всем направлениям!!! Расписание открытых классов на 30.10 (групповые тренировки) Малый зал10:00 Hatha Yoga (60 мин) Юля и Лилия11:00 Здоровая Спина (30 мин ) Курникова Дарья11:30 Pilates (30 […]