Fitness
Weight Lifting
Weightlifting, also called Olympic weightlifting, is an athletic discipline in the modern Olympic programme in which the athlete attempts a maximum-weight single lift of a barbell loaded with weight plates.
Running
Weightlifting, also called Olympic weightlifting, is an athletic discipline in the modern Olympic programme in which the athlete attempts a maximum-weight single lift of a barbell loaded with weight plates.
Yoga
Weightlifting, also called Olympic weightlifting, is an athletic discipline in the modern Olympic programme in which the athlete attempts a maximum-weight single lift of a barbell loaded with weight plates.
FEATURED CLASSES

-
- ПН
- 14:30
-
- СБ
- 11:30
-
- ВТ
- 14:30
-
- ВТ
- 17:30
-
- ЧТ
- 17:30
Здоровая спина (Малый зал)
Олифиренко Анна, Кирьянова Ксения, Курникова Дарья, Александрова Лилия
-
- ВС
- 10:30
TRX (Малый зал)
Берёзова Дарья-
- ВТ
- 09:30
-
- ЧТ
- 10:30
TABATA (Большой зал)
Рукавишникова Ольга
CLASS SCHEDULE
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресение |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | Hatha Yoga (Малый зал)
08:00
- 09:30
| Hatha Yoga (Малый зал)
08:00
- 09:30
| Hatha Yoga (Малый зал)
08:00
- 09:30
| ||||
09:30 | Hot Iron 1 (Большой зал)
09:30
- 10:30
| Body MIX (Малый зал)
09:30
- 10:30
TABATA (Большой зал)
09:30
- 10:30
| Hot Iron 2 (Большой зал)
09:30
- 10:30
| Body MIX (Малый зал)
09:30
- 10:30
Sculpt (Большой зал)
09:30
- 10:30
| Iron Cross (Большой зал)
09:30
- 10:30
| ||
10:00 | Hatha Yoga (Малый зал)
10:00
- 11:30
| ||||||
10:30 | A&X (Большой зал)
10:30
- 11:30
Pilates (Малый зал)
10:30
- 11:30
| Sculpt (Большой зал)
10:30
- 11:30
Stretching (Малый зал)
10:30
- 11:30
| A&X (Большой зал)
10:30
- 11:30
Pilates (Малый зал)
10:30
- 11:30
| Stretching (Малый зал)
10:30
- 11:30
TABATA (Большой зал)
10:30
- 11:30
| A&X (Большой зал)
10:30
- 11:30
Pilates (Малый зал)
10:30
- 11:30
| TRX (Малый зал)
10:30
- 11:30
| |
11:30 | FT (Большой зал)
11:30
- 12:30
| FT (Большой зал)
11:30
- 12:30
| FT (Большой зал)
11:30
- 12:30
| Iron Cross (Большой зал)
11:30
- 12:30
Здоровая спина (Малый зал)
11:30
- 12:30
| Step 1 (Большой зал)
11:30
- 12:30
| ||
12:30 | Sculpt (Большой зал)
12:30
- 13:30
| Sculpt (Большой зал)
12:30
- 13:30
| |||||
13:30 | Stretching (Малый зал)
13:30
- 14:30
| Dynamic Stretch (Малый зал)
13:30
- 14:30
| |||||
14:30 | Здоровая спина (Малый зал)
14:30
- 15:30
| ABL (Большой зал)
14:30
- 15:30
Здоровая спина (Малый зал)
14:30
- 15:30
| Pilates (Малый зал)
14:30
- 15:30
| Hot Iron 1 (Большой зал)
14:30
- 15:30
Pilates (Малый зал)
14:30
- 15:30
| Pilates (Малый зал)
14:30
- 15:30
| ||
15:30 | Stretching (Малый зал)
15:30
- 16:30
| Iron Cross (Большой зал)
15:30
- 16:30
Stretch+МФР (Малый зал)
15:30
- 16:30
| Stretching (Малый зал)
15:30
- 16:30
| ABL (Большой зал)
15:30
- 16:30
Stretch+МФР (Малый зал)
15:30
- 16:30
| Stretching (Малый зал)
15:30
- 16:30
| ||
17:30 | Здоровая спина (Малый зал)
17:30
- 18:30
| Здоровая спина (Малый зал)
17:30
- 18:30
| |||||
18:30 | Hot Iron 2 (Большой зал)
18:30
- 19:30
Stretching (Малый зал)
18:30
- 19:30
| Hatha Yoga (Малый зал)
18:30
- 19:30
Sculpt (Большой зал)
18:30
- 19:30
| Hot Iron 2 (Большой зал)
18:30
- 19:30
Stretching (Малый зал)
18:30
- 19:30
| Hatha Yoga (Малый зал)
18:30
- 19:30
Interval (Большой зал)
18:30
- 19:30
| Iron Cross (Большой зал)
18:30
- 19:30
Stretching (Малый зал)
18:30
- 19:30
| ||
19:30 | ABL (Большой зал)
19:30
- 20:30
Pilates (Малый зал)
19:30
- 20:30
| Step 2 (Большой зал)
19:30
- 20:30
| Pilates (Малый зал)
19:30
- 20:30
Sculpt (Большой зал)
19:30
- 20:30
| Stretching (Малый зал)
19:30
- 20:30
| Interval (Большой зал)
19:30
- 20:30
Pilates (Малый зал)
19:30
- 20:30
| ||
20:30 | Dynamic Stretch (Малый зал)
20:30
- 21:30
|
WHAT CLIENT'S SAY
David Fahim / CEO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet ad elit sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magnaLorem ipsum dolor sit amet, consectet ad elit sed onummy.

Honey Jisa / CEO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet ad elit sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magnaLorem ipsum dolor sit amet, consectet ad elit sed onummy.

Tahmid Alom / CEO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet ad elit sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magnaLorem ipsum dolor sit amet, consectet ad elit sed onummy.
EXPERT TRAINERS
CALCULATE YOUR BMI
ИМТ | Интерпретация |
---|---|
До 18,5 | Недостаток веса |
18.5 - 24.9 | Нормальный |
25 - 29.9 | Избыточный вес |
30 и более | Ожирение |