- HOT IRON — система силовых тренировок для достижения быстрого и длительного успеха родом из Германии
- На рынке более 25 лет
- Силовой класс с мини-штангами
- Тренировка HOT IRON — система силовых групповых тренировок, не предназначенных для ведения в тренажерном зале.
- В 2019, 2020 и 2021 гг. тренировка HOT IRON признана во всем мире — лучшей групповой силовой тренировкой, направленной на жиросжигание.
- На тренировках HOT IRON Вы можете сжечь до 1 000 калорий!
HOT IRON CROSS — третий уровень системы, своего рода ноу-хау в мире фитнеса, так как является не только силовой тренировкой на развитие мышечной гипертрофии, но и интервальным тренингом. В каждом новом релизе отводится время на кардио-блок. Данная тренировка длится 60 минут.