• HOT IRON — система силовых тренировок для достижения быстрого и длительного успеха родом из Германии
  • На рынке более 25 лет
  • Силовой класс с мини-штангами
  • Тренировка HOT IRON — система силовых групповых тренировок, не предназначенных для ведения в тренажерном зале.
  • В 2019, 2020 и 2021 гг. тренировка HOT IRON признана во всем мире — лучшей групповой силовой тренировкой, направленной на жиросжигание.
  • На тренировках HOT IRON Вы можете сжечь до 1 000 калорий!

 

HOT IRON CROSS  — третий уровень системы, своего рода ноу-хау в мире фитнеса, так как является не только силовой тренировкой на развитие мышечной гипертрофии, но и интервальным тренингом. В каждом новом релизе отводится время на кардио-блок. Данная тренировка длится 60 минут.