Здоровая спина (Малый зал)

Здоровая Спина – комплекс упражнений на укрепление мышц спины, развитие гибкости, увеличение подвижности позвоночника и суставов, коррекцию осанки. Способствует снятию напряжения и улучшению общего функционального состояния. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Schedule